本次主題的核心，滑雪。滑雪最讓人痛苦的事，其中之一就是穿裝備，光是穿裝備就可以花掉我二三十分鐘的時間，而且第一次穿會忘東忘西，一直反覆穿脫，還沒走出房門我的電力就已經耗掉30％，跟我一上班打卡就想下班的感覺差不多。穿雪鞋也讓我很困擾，手無縛雞之力的我根本拉不緊鞋帶，雪鞋又硬又厚，很像是穿一個龜殼在腳上，我穿裝備就已經夠累了，所以整趟都一直奴役員外，請他幫我綁緊鞋帶。
鞋帶要綁緊真的不是我姑摸，是教練強調不綁緊容易受傷！所以就算員外已經把我綁得像修罵掌一樣，我還是一直煩煩煩他可不可以再綁緊一點，因為貪生怕死怕事怕受傷就是我！所以滑雪，除了護具最重要之外，帶一個有用的愛人或是奴隸，最好還是野外求生技能滿點或是童子軍很會綁繩子，噢，或是格雷，他應該很擅長綁繩這個領域。
反正這些就是在三天內反覆進行，弄到自己無語問蒼天。頭一天教練還天真的把集合時間訂在八點半，沒看過大學生都不上早八體育課的嗎？結果教練第二天就放棄，改成九點集合哈哈哈，不要覺得九點沒差，黃金半小時真的很救命。在這邊提供一個珍貴的溫馨提示，穿裝備之前，最好先上完廁所。我本人在第一天，已經練習一陣子的時候腸子來了信號，而且很緊急，是帶水的，大便這個調皮的傢伙，就是愛在你沒空鳥他的時候來找你盧小小。跟教練報備後立刻脫了雪板手刀廁所。最痛苦的來了，脫裝備的時候活像一隻蟬在脫殼，脫脫脫脫脫，噢，當蟬好累。好不容易艱辛的上完廁所，又要一件一件穿回來，沒發瘋真的覺得自己了不起。負責。
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| 山底平台練習處，我背後就是大平台。 |
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| 滑雪早八第一堂課，練習行大禮。 |
第一天的早上，都在做一些基本練習，像是走路、平地滑行、緩坡滑行、轉彎，還有安全的跌倒方式等。本人在此特別強調，以上幾項都可以不用學會，但是安全的跌倒方式一定要仔細聽教練敘述，而且要實地演練，當你學會安全的跌倒方式之後，心裡就比較不會害怕，因為你知道跌倒大概就是那樣子而已（如果初學速度不快的情況下辣）。接著下午就被帶到如下圖所示的大平台，這平台相當寬敞，約莫10~15個車道的寬度（我亂算的），會搭乘纜車上去。滑雪就是一場野外求生大賽，我連搭纜車也在求生，每次下纜車都要扶著我的小心臟，因為我幻想自己玻璃娃娃一摔就碎。
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| 上半山腰大平台的是單人纜車 |
被帶到大平台半山腰上，我真的差點漏尿，而且還不能尿，半山腰大平台沒有廁所。官方寫說坡度最陡37度，但視覺效果看起來足足45度，教練就悠悠的跟我們說：「今天目標就是從這裡滑下去，但正確來說應該是從這裡滾下去。」噢，好，謝謝，我最喜歡這種如實相告的溫馨提示。整趟滑雪最黃金、最HIGHLIGHT的來了，到山腰上之後我們是一直維持坐姿，要滑下山，首先就要學會“站起來”。屈膝坐好之後，靠兩腿的力氣把雪板高高抬起插進雪裡，光是這裡我就弄到崩潰，我連用腳把雪板舉起來都辦不到！生命鬥士宣告走到終點！我要滾下山！
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| 就是這個姿勢，搞死我 |
好不容易終於把雪板插穩了，結果站不起來，因為我把力氣都拿去用在抬雪板，就算站起來也只能撐兩三秒就又跌坐，我就一直反覆站起來又跌坐，不下百次。抬到最後我對員外求助，我覺得自己好像在橫紋肌溶解。當然我沒有橫紋肌溶解，純粹就是我是個體能垃圾，但同團其他也是有女生直接雪精靈上身，馬上就站起來往下滑了，我在後面投以羨慕又崇拜的眼神，但完全不是因為人家很會滑，只是因為我想下山！讓我下山！！！連太陽都要下山了我還不能下山！教練一直問我為什麼不繼續往下滑，教練，我想下山的求生意志真的比誰都強烈，但我雙腿真的不能動，我忙著橫紋肌溶解！第一天滑完，教練提醒大家回去一定要好好拉筋，如果可以最好也泡個溫泉。拉筋真的很重要，有拉筋隔天雖然還是會痠痛，沒拉筋隔天就是躺在床上繼續無語問蒼天。
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| 下不了山就一直坐在山腰看風景，大不了被雪地車回收，當UBER搭 |
第二天也是一樣課程，重複練，但這次稍微抓到訣竅，就是堅持站好不要跌倒，不要再把力氣花在站起來上面。這天早上半天在同樣的大平台上練習，下午半場就被拉到山頂。上山之前問教練，山頂是不是坡更陡，教練一直否認，說只有陡一點點而已，最後到山頂上一看，夭壽骨噢，視覺效果60度。但還好山頂因為比較少人上來，所以雪沒有被壓平，都鬆鬆軟軟的，板子一下就可以卡進雪裡面，而且速度比在山腰更好控制，小妹我本人也在這一天課程快要結束的時候默默雪精靈上身一陣，瞬間覺得滑雪太好玩了，要不是從山頂下來花了我兩個小時（一半時間都在坐著休息），實在很想再上山頂一趟！
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| 往山頂是雙人纜車 |
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| 教練又在騙，山頂超陡 |
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| 圖中是雪精靈同學，不是我 |
第三天大家就比較自由發揮，一起帶去山頂拍拍照片影片留念之後，就陸續下山。第三天真的就順很多，兩趟下山大概都花40分鐘左右，而且運氣很好，這天碰到下雪生放送，雖然有點影響視線，但是在雪花中滑雪，真的很浪漫，山裡的景色原本就很美，但下雪的瞬間只有夢幻形容。上午場滑完兩趟之後，下午場大家自由行動，因為已經會滑了，覺得不再上去一趟真的很可惜，所以還是再去滑了一下。真的，真的如我們滑雪傳教士說的，會愛上滑雪。而且我們這趟的教練相當細心，對學習龜速的我也很有耐心，我一直耍廢拜託教練一定要回來山上救我，教練也是笑笑說好，不會放生我一個人在雪堆裡野外求生，真心很感謝教練，雖然他都說謊騙我說這些坡不陡。
溫馨提示：影片是360度，可以旋轉的
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| 往山頂的風景真的很美 |
經過這次滑雪，我徹底認清自己就是一個體能窮人，麻煩跟我一樣體弱的人，去滑雪之前訓練一下肌耐力之類，不然就是跟我一樣在半山腰上演橫紋肌溶解的戲碼。出發前，去韓國滑雪過的朋友一直提醒我，要記得保險，因為滑雪場很多不看路的人會來衝撞你，極度危險。但這次去的SKIJAM勝山，全場唯一的滑雪白癡，就是我們，不斷的在完美扮演路障的角色。這次在SKIJAM勝山滑得算是很安心，推薦給第一次滑雪但是不想留下不好回憶的人，這邊沒什麼滑雪三寶。在這邊也提醒各位，如果不是跟團，一定要自己保險，特別要注意的是，很多保險有明文規定，滑雪不在受理範圍之內，所以保之前記得上網查一下哪些險適合滑雪來保，如果是跟團的，旅行社本身應該就有保，但還是要跟旅行社做確定。
這是影片
最後，雖然我沒有去韓國滑雪過，但根據友人的情報表示，韓國滑雪場的雪是人造雪，所以滑起來很硬（不知道是不是因為當年雪量不夠才改用人造雪）這次我們在日本滑的雪就是真的，基本上跌倒也不會太痛，尤其山頂的雪軟到躺下去就不想起來。另外也看到韓國一些比較知名的滑雪場，整體環境比較差，人潮非常多，上網爬了幾個文，人潮多到看起來像在春運，如果第一次去那邊滑雪，我可能無法留下這麼美好的印象，日本應該也有幾個滑雪場人潮偏多，相較之下SKIJAM勝山可能因為較偏僻，人潮不多，真的蠻適合第一次去滑雪的人，至少滑起來沒有人來人往的壓力，可以當個理直氣壯的路障。
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